Yorumlar
Sütün içerisinde laktoz bulunmaktadır. Laktoz süt içerisinde olan şekerdir. Ve iki şeker olan glikoz ve galaktozun birleşmesi ile oluşur. İnsan vücudu laktozdan direkt olarak faydalanamaz. İnsan vücudunun laktozdan faydalanabilmesi için laktozun laktaz enzimi ile glikoz ve galaktoza ayrılması gerekmektedir. Asıl neden, ince bağırsağın yeteri kadar laktaz enzimi üretememesidir. İnce bağırsakta yeteri kadar laktaz enzimi bulunmuyor ise laktozun bir kısmı parçalanamaz ve bu laktozlar kalın bağırsağa geçerler. Bu laktozlar kalın bağırsağa geçtikleri zaman orada bulunan bakteriler laktozlar parçalanır. Laktoz kalın bağırsakta parçalanınca ise gaz, kramp, kabızlık ve ishal gibi sorunlara yol açabilir. Kısaca ne kadar fazla süt tüketirseniz o kadar fazla şikayetiniz oluşur. Bu nedenle süt tüketim miktarına dikkat etmeniz uzmanlar tarafından önerilmektedir.
Birçok ebeveyn laktoz intoleransı ve süt alerjisi terimlerini karıştırabilir. Bu iki durum benzer belirtiler göstermesine karşın tamamen farklıdır. Süt alerjisi bağışıklık sistemini ilgilendirirken, laktoz intoleransı bir sindirim sorunudur. Çocuğunuzda süt alerjisi mi yoksa laktoz intoleransı mı olduğunu öğrenmek için konusunda uzman bir hekime danışınız.
Laktoz İntoleransı Belirtileri
Karın ağrısı
Şişkinlik
Gaz
İshal
Mide bulantısı
İştahsızlık
Bu belirtiler genellikle laktoz içeren gıdalar yedikten veya içtikten sonra 30 dakika ila 2 saat içinde görülmeye başlar. Çocuklarda laktoz sindiriminde sorun olup olmadığının kontrolü için, en az 2 hafta boyunca çocuğun beslenmesinde yer alan tüm süt ve süt ürünleri çıkarılarak belirtilerin olup olmadığının gözlemlenmesi önerilir.
Kefir içmek ishale iyi gelir mi? Kefir bağırsaklara iyi gelir mi? İshalde kefir içilir mi? Kefir ishal mi yapar kabız mı? Probiyotik kefir ishale iyi gelir mi? Kefir içmek kabızlık yapar mı? Kefir ishali keser mi? İshal olunca kefir içilir mi? İshal olan bir kişi…
Yoğurt ishale iyi gelir mi? Yoğurt ishali keser mi? İshali ne geçirir? Yoğurt çorbası ishale iyi gelir mi? Yoğurt ishal mi yapar kabız mı? Nişastalı yoğurt ishali keser mi? Yoğurt ishali geçirir mi? Yoğurt ishale nasıl gelir? Ve benzeri gibi birçok soru, ishale çözüm arayan…
Aç karnına süt içmek mideye zararlı mı? Süt mide asidini artırır mı? Süt mide ülserine zararlı mı? Aç karnına süt içilir mi? Süt mideye zarar verir mi? Süt ne zaman içilir? Mide ülseri olan süt içebilir mi? Ve benzeri gibi sorular süt içmeyi seven kişiler tarafından…
Aç karnına süt içmek içmek ishal yapar mı, süt neden ishal yapar, süt kabız mı yapar ishal mi gibi sorular; sütü sevip ishal olanların veya kabızlığa çözüm arayanların sorabileceği sorulardır. Aç Karnına Süt İçmek İshal Yapar mı? Sütün sindirimi, içerisinde bulunan laktoz nedeni ile zor…
Sabah aç karnına süt içmek zararlı mı sorusu sabahları süt içmeyi seven kişilerin aklına takılan bir sorudur. Sabah Aç Karnına Süt İçmek Zararlı mı? Sütün insan sağlığı için çok faydalı olduğu tartışılamaz ancak bazı durumlarda zararlı olabileceği bir gerçektir. Bu sebeple süt, aşağıdaki durumlarda dikkatli…