Temizlik Takıntısı Hastalığı

Temizlik Takıntısı Hastalığı Nedir?

Kompulsif (zorlantılı) ritüeller, obsesif kaygıyı azaltmak ve emniyet duygusunu yeniden sağlamak için gerçekleştirdiğiniz tekrarlı davranışlardır. Bu davranışlar çoğu zaman belirli “kurallara” dayanırlar. Elbette ki bu kompulsiyonlar, obsesif korkuları bastırmaya dair aşırı ve gerçeklikten uzak ritüellerdir. Ancak bunlar fazlaca zamanınızı alır, karşı koyulması zordur ve hayatınıza müdahale ederler. Temizlik takıntısı hastalığı da bunlardan biridir.

Belli Kurallara Göre Yapılan Aşırı Yıkama, Temizleme Davranışları

• El yıkama (Ritualistik olarak sık sık el yıkamak.)
• Özel tuvalet rutinleri (Silme anında veya her tuvalet kullanımı sonrası duş almak, kıyafet değiştirmek.)
• Marketten alınan ürünleri eve sokmadan önce tek tek yıkamak, temizlemek
• Duş alma, banyo yapma, taranma veya diş fırçalama esnasındaki aşırı davranışlar
• Sık sık giysi değiştirmek
• Nesne temizliği (örneğin posta kutusu, depo ya da çamaşır)
• El temizleme jeli veya diğer hijyen ürünleri kullanmak
• Bulaşmayı önlemek ya da temizlemek için eldiven gibi başka diğer araçlar kullanmak

Bulaşma Obsesyonları ve Temizleme Ritüelleri

OKB’nin bu türü genellikle vücut sıvıları veya atıkları (idrar, dışkı veya ter gibi), kir, mikroplar, hastalıklar, toksik kimyasallar ya da maddelerden kaynaklanan kokuları da içerir. Sevdiklerinize veya diğer yabancı insanlara hastalık ya da mikrop bulaştırma konusunda obsesyonlarınız olabilir. Belki hastalanmanıza veya başkalarının hastalanmasına neden olacağını düşündüğünüz için kontaminantlardan (bulaşıcı atık) korkuyorsunuz; veya belki de bulaşıcı atıklar, hastalık korkusundan ziyade, sizde sadece “tiksinti” duygusu uyandırıyordur.

Nedeni ne olursa olsun, kirleticinin kaynağı olduğuna inandığınız durum ve objelerden (kapı kolları, ayakkabılar, zemin, tuvaletler, hastaneler, belli insanlar, yerler ya da vücudun bazı kısımları) veya size kontaminantları hatırlatan şeylerden (örneğin size kanı hatırlatan herhangi bir şey) kaçınmaya çalışırsınız.

Korkulan hastalıklar ve kontaminasyon konusunda kendinizi güvende hissetmek için, korkulan kirletici maddelerin kaynaklarından muhtemelen kaçınırsınız. Kaçınamadığınızda ise, ritüelleştirilmiş duş alma, banyo yapma, tuvalet rutinleri, mendil veya dezenfektan el jellerinin aşırı kullanımını da içeren aşırı  temizleme ve yıkama ritüelleri ile meşgul olabilirsiniz. Belki bu ritüelleri, elinizi yıkarken saymak ya da belirlenmiş bir rutine göre fırçalamak gibi belli yöntemlere göre yapmanız gerekiyordur.

Ayrıca bakabilirsiniz: Temizlik ve Titizlik Hastalığı

Bu makale de ilginizi çekebilir: Obsesif Kompulsif Bozukluk Çeşitleri Nelerdir?

Siz de temizlik takıntısı hastalığı hakkındaki düşüncelerinizi ve önerilerinizi yorum kısmından paylaşabilirsiniz…

Son Düzenlenme: 13 Ocak 2024